
カマスの炙り棒寿司
カマスのうろこを丁寧の取り除いて三枚におろし、塩をふって1時間放置。塩を洗い流したら、酢、水、薄口醤油、すだちの絞り汁で作った酢ダレに入れて20分ほど締めました。酢ダレの水分をよく拭き取ったあと、ガスバーナーで皮の表面を炙り、巻き簾で巻いて出来上がり~
主人も「炙り具合がちょうど良い!」と喜んで食べてくれました

そぼろ納豆のおかひじき和え
先日etyさんのレシピで作ったそぼろ納豆をおかひじきと和えてみました。(おかひじきはさっと茹でています。)そぼろ納豆はアレンジがきくし、冷蔵保存もできるので、これからも活躍してくれそうです。
そぼろ納豆のレシピはこちら(←click)。「Claire Fontaine」のetyさんのレシピに飛びます

なすの煮浸しとおからの甘辛煮
ミシュラン1ツ星の「とんかつ割烹 かつぜん」(←click)で食べたのをきっかけに、真似して作るようになりました。普段ナスはあまり食べない主人ですが、これは箸が進みます。
★ナスの煮浸しとおからの甘辛煮の作り方★
・ナス 2本
・おから 150g
・一番だし 100cc
◎味噌 大さじ2.5
◎砂糖 大さじ2~
◎酒 大さじ2
◎コンソメだし (水 大さじ3、コンソメ顆粒 小さじ1)
1.ナスは素焼きし皮を剥く。食べやすい大きさに切り、一番だしに30分程つけておく。
2.乾煎りしたおからに◎の調味料を加え、水分が飛ぶまでよく炒める。
3.頂く直前に1のナスの水気をしっかり切り、その上に2のおからの甘辛煮をたっぷりのせたら出来上がり。
※おからの甘辛煮は多めに出来ます。少し温めたお豆腐とあわせても美味しいです

糸こんにゃくの白あえ
だし、醤油、みりんの調味料で煮含めた糸こんにゃくで白あえを作りました。彩りよく仕上げるために、ニンジンと小松菜も加えています。
糸コンニャクではなく、しらたきでも作ったことがありますが、糸こんにゃくのほうが食感よく作ることができますよ
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