ロモ サルタード
ペルー料理の大定番です。ロモは牛ロース肉、サルタードは炒め物という意味。牛肉と野菜の醤油炒めにフライドポテトが入るのが特徴ですね。今回牛肉はハラミを使いました。
★ロモ・サルタードの作り方(2人前)★
🍎材料
・牛ハラミ(焼肉用) 200g
・じゃがいも 1個
・玉ねぎ 小1/2個
・万能ねぎ 3本
・トマト 小1個
・ニンニクのすりおろし 1片分
・唐辛子 1/2本
・ワインビネガー 大さじ1~
・砂糖 小さじ1
・かき醤油 大さじ1~
・塩、胡椒、コリアンダー、サラダ油
📝作り方
1.ジャガイモを1.5センチ角の拍子木切りにし水にさらしてから素揚げしておく。
2.牛肉を細切りに、玉ねぎはくし切りにする。
3.フライパンにサラダ油を熱し、塩コショウで下味をつけた牛肉を強火で炒める。にんにくのすりおろし、唐辛子、玉ねぎを加えたら、ワインビネガー、砂糖で味付けをし、乱切りにしたトマトも入れる。
4.最後に醤油を回し入れ、1のフライドポテト、彩り用の万能ねぎ、コリアンダーを入れ、全体をなじませたら出来上がり。
セビーチェ
こちらもペルーの代表的なお料理です。しめサバ、紫玉ねぎ、トマトをマリネしました。マリネ液はレモン果汁、コリアンダー、ニンニクのすりおろし、唐辛子、砂糖、うま味調味料を合わせています。今回はしめサバを使いましたが、タコ、イカ、白身魚などでもOKです。

サツマイモとクリームチーズのサラダ
おまけの写真
オーストラリアに住んでいるkateさんからクリスマスカードが届きました。
はやいものでクリスマスまであと1週間ですね~😊




3 件のコメント:
ペルー料理も美味しいですよね。
セビーチェ大好きです。シメサバのも美味しそう。Lomo Saltadoも日本人に合うお料理ですよねー、最近牛肉食べていなかったから牛肉買ったら作ってみます!
りっぱなツリーですね〜。
気がつけばクリスマスまで、もう1週間もありませんね。
今年も残るところあと少し・・・。
ばくだんやっこですが、揚げ玉、ネギ、すりおろし生姜と簡素ですが、しらす、納豆、沢庵、黄身などを加えてガーっと混ぜて食べるのが本来の姿です(^-^;
のりえちゃん こんにちは♪
ペルー料理、私も好きです!
特にセビーチェは♡最近その存在を忘れていたので
近々作って食べよっとヾ(*´∀`*)ノ
なんだかとても素敵に紹介して頂いてありがとうございます。
いつも綺麗だったり可愛らしかったり、感動するXmasカード
を頂いていてこちらこそ毎年クリスマス棚に飾らせて
頂いてますよー!
kate
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