チキンのグリル バルサミコソース ニンジンのスフレ添え
福島から届いた会津地鶏もも肉を使ったグリルです。バルサミコの酸味とハチミツの甘味をいかした甘酸っぱいソースで頂きました。普段は地鶏を使わないのですが、地鶏の弾力のある歯ごたえがとても気に入りました!😊
★チキンのグリル バルサミコソースの作り方★
🍎材料(2人前)
・会津地鶏もも肉 250g
・◎ニンニクスライス 1片
・◎バルサミコ酢 大さじ2
・◎醤油 大さじ1.5
・◎蜂蜜 大さじ1
・オリーブオイル
📝作り方
1.鶏のもも肉は筋切りをし、一口大に切る。
2.◎の調味料で1を2時間ほど漬けておく。
3.フライパンにオリーブオイルを熱し、2をタレごと入れてソテーする。
4.最後に風味付けでバルサミコ酢小さじ1(分量外)を入れて、出来上がり。
こんな感じで2時間ほど漬け込んでからソテーします。私が使っているバルサミコ酢は、アチェート・バルサミコ・ディ・モデナの15年熟成タイプ。バルサミコ酢は熟成期間の長短によって甘さが異なります。熟成期間の短いバルサミコ酢の場合は、ハチミツの量を増やすようにしてください。
シーザーサラダ
ベーコンと一緒にじっくり火を入れたクルトンがアクセントになります。すりおろしたパルミジャーノレッジャーノも欠かせません🧀。




































